Пеший туризм
Сегодня все чаще встречаешь людей, заботящихся о своем здоровье, предпочитающих активный образ жизни. Стоит только оглянуться, и видишь людей, шагающих с рюкзаками на спине. Пеший туризм изо дня в день становится все более популярным и востребованным.
Что представляет пеший туризм
Пешим туризмом называют вид спорта и, конечно, вид отдыха, который предусматривает преодоление различных расстояний с многочисленными природными препятствиями. То есть турист с необходимым количеством вещей, находящихся в рюкзаке, проходит маршрут различной протяженности с изменением ландшафта.
При этом, пеший туризм может быть как самодеятельным (группа людей самостоятельно организовывает маршрут и обеспечивает себя), так и плановым (все заботы о предстоящем мероприятии берет на себя турагенство).
Какой бы ни была группа, но всегда есть человек, который берет на себя общее руководство: выбирает маршрут, составляет план передвижения, организовывает привалы. При грамотном подходе и организации похода, пеший туризм будет безопасен и принесет массу удовольствия. 
Преимущества пешего туризма
Несмотря на огромное количество различных туров (автомобильных, автобусных, морских), пеший туризм занимает особое место в сердце человека, так как обладает рядом преимуществ по сравнению с другими видами:
- Бюджет. Пеший туризм – отличная возможность увидеть новые места за небольшие деньги. А если выбирается самодеятельный поход, то экономия существенна.
- Окружающий мир. Достопримечательности и памятники культуры это одно, а вот познакомиться ближе с растительным и животным миром, увидеть, как живет местное население – это совершенно другой уровень познания.
- Свобода выбора. Выбирая пеший туризм, турист не зависит от расписания транспорта, а также предложенной программы турагенств. Он открыт миру и всему новому, тратит на это столько времени, сколько ему в данный момент необходимо.
- Безопасность. Все популярные маршруты для пешего туризма обозначены флажками и они под контролем у спасательных служб. Поэтому бояться за свою безопасность не стоит.
И, наверное, немаловажным преимуществом пешего туризма является обретение спокойствия и душевного равновесия. Ведь уйти от суеты большого города и очутиться один на один с природой, поможет по другому взглянуть на обыденные вещи.
Недостатки пешего туризма
Как и всему, так и пешему туризму присущи свои недостатки, которые кому-то покажутся незначительными, а для кого-то непреодолимым препятствием:
- Быт. Выбирая пеший туризм, человек должен осознавать, что готовить, есть, мыться и спать придется на природе.
- Физическая форма. Пеший туризм подразумевает физические нагрузки, поэтому человеку, который не дружит со спортом, такое путешествие покажется трудным.
- Погода. Погода непредсказуема и может вносить свои коррективы. К этому стоит быть готовым.
Невзирая ни на что, пеший туризм – уникальная возможность совместить полезное с приятным.
Советы туристу при чрезвычайных ситуациях
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо соблюдать спокойствие. При возможности сообщить в службу экстренной помощи. Трезво оценить ситуацию и оказать помощь нуждающимся в ней людям.
При возникновении пожара, необходимо попытаться сбить его подручными средствами, если не получается то тогда немедленно выйти из зоны опасности.
При тепловом ударе, немедленно нужно переместить человека в тень, охладить тело и попытаться его напоить. При необходимости провести реанимационные мероприятия.
При возникновении урагана необходимо держаться подальше от деревьев, рек, мостов. Укрываться от обломков помогут подручные средства и заглубленные укрытия.
При оползнях срочно эвакуируйтесь в безопасное место, не забывая о тех, кто нуждается в помощи.
Пеший туризм может пройти без сучка и задоринки, но стоит быть готовым к любым форс-мажорным обстоятельствам. Ведь ваша безопасность в ваших руках.
Что нужно взять с собой
Пеший туризм означает то, что все необходимые вам вещи вы будете нести в рюкзаке. А от веса рюкзака соответственно будет зависеть ваша мобильность. Поэтому при сборе рюкзака стоит отдавать предпочтение только практичным вещам. Но не стоит забывать о необходимом минимуме, в который входит: сам рюкзак; палатка; спальный мешок; комплект ходовой одежды и запасной, дождевик; базовый набор кухонных принадлежностей; продукты питания; необходимый минимум для поддержания гигиены; предметы для навигации (компас, карты, фонарик); аптечка первой помощи. А также спички, топорик, нож, веревки, средства безопасности, телефон, документы и деньги.
Независимо от того сколько продлится поход, список необходимых вещей не меняется, только увеличивается количество еды.
Как ставить палатки
Палатка неотъемлемый атрибут пешего туризма. И только от вашей сноровки будет зависеть, как быстро вы ее установите. Для этого перед походом лучше будет, если вы предварительно с ней ознакомитесь и потренируетесь.
Прежде чем установить палатку, необходимо выбрать место, которое будет соответствовать таким требованиям: поверхность ровная без бугров и кочек; ставить палатку лучше на небольшой возвышенности; расстояние палатки от костра – 3 метра, от воды – 5 метров.
Процесс установки самой палатки универсален для многих ее видов. Для начала необходимо расстелить нижнюю часть палатки на земле. После чего собирается каркас, и концы фиксируются в отверстиях основания палатки. Далее к каркасу крепится сама палатка при помощи креплений и при наличии сверху накидывается тент.
Как пользоваться компасом
Как ни были б хороши GPS-навигаторы, но старый добрый компас выручит в любой ситуации.
Для того чтоб узнать направление движения по азимуту, необходимо стать лицом в сторону движения. Поднять компас до уровня груди и подождать, когда стрелка компаса остановится. Далее необходимо начинать аккуратно поворачивать компас для того, чтоб совместить направление стрелки и обозначение севера на компасе.
Очень удобно пользоваться компасом для определения движения при наличии карты данной местности, так как на карте обозначены стороны света.
Как правильно разжечь костер
Существует множество видов костров, используемых туристами во время похода. Но самым популярным и распространенным является костер-шалаш, который подойдет и для освещения, и для готовки, и для обогрева.
Для начала необходимо выбрать место для разведения костра вдали от легковоспламеняющихся предметов. Расчистить площадку, желательно диаметром до 3 метров. После собрать материалы для розжига (подойдет кора, щепка, хвоя), лучинки и хворост. А уже далее разжигать костер, причем с подветренной стороны, помимо спичек нужно воспользоваться корой и щепкой. Подпитывать огонь следует с другой стороны сначала лучинками, а уже после хворостом.
Для лучшей эффективности, дрова должны лежать поблизости.
Советы туристу – новичку
Пеший туризм привлекателен для многих людей по ряду причин. И если вы выбрали этот вариант отдыха, то придерживайтесь некоторых рекомендаций.
- Для того чтоб вступить в ряды пеших туристов, необходимо восстановить физическую активность организма. Для этого подойдут регулярные тренировки: ходьба, бег.
- Постарайтесь собрать только необходимый минимум вещей. Так как на протяжении всего маршрута, рюкзак нести предстоит только вам.
- Отдайте предпочтение только удобной одежде и обуви по погоде.
- Документы, деньги и телефон обязательно держать в герметичных пакетах, на рюкзак необходим чехол во избежание намокания.
- Проинформировать родных о том, куда вы собрались, когда вас ждать, примерный маршрут. В обязательном порядке оставьте контакты инструктора.
- Пеший туризм может пройти спокойно, а может преподнести сюрпризы. Но к этому стоит относить легко и с улыбкой. Ведь хороший настрой – это одна из основополагающих удачного туризма.
